В последние годы, с ростом популярности тем, связанных с потерей веса, весы для определения жира в организме, которые могут отображать такие данные, как процентное содержание жира в организме и мышечная масса, стали почти стандартом для энтузиастов по снижению веса. Процент жира в организме, эквивалентный соотношению жира в организме в медицине, относится к соотношению массы жира в организме человека к общей массе тела, что в основном отражает количество содержания жира в организме человека. Однако многие пользователи сети обнаружили, что процентное содержание жира в организме, измеряемое по разным шкалам жира в организме, различается. Почему существуют различия? Как следует использовать шкалу жира в организме? Чем лучше низкий процент жира в организме?
Каковы различия в результатах измерения жира в организме между различными шкалами измерения жира в организме?
В настоящее время к распространенным методам измерения жира в организме относятся двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия, анализатор состава тела человека и бытовые весы для измерения жира в организме. Насколько велика разница в результатах измерения жира в организме между этими приборами? Давайте посмотрим на фактическое тестирование испытателя.
Эксперты по клиническому питанию объясняют, что, хотя бытовые весы для определения жира в организме и сегментированные анализаторы состава тела удобны для измерения, для получения более точных данных необходимо использовать методы измерения поглощения двухэнергетического рентгеновского излучения.
Лю Пэн, главный диетолог отделения клинического питания Народной больницы Пекинского университета, сообщил, что «Двойная энергетическая рентгеновская абсорбциометрия, сокращенно DEXA, может различать жировую массу, обезжиренные мягкие ткани и минералы костей, а также анализировать различные области тела с хорошей повторяемостью и стабильными данными. В рамках консенсуса по профилактике и борьбе с ожирением в нашей стране DEXA считается важным эталонным методом для оценки состава тела».
