6 августа Национальная комиссия по здравоохранению провела пресс-конференцию, на которой представила ситуацию, связанную с «сезонными солнечными условиями и здоровьем», и ответила на вопросы СМИ.
Гун Яньбин, директор больницы Дунчжимэнь при Пекинском университете традиционной китайской медицины, сказал на встрече, что с приближением начала осени утренний и вечерний ветерок может ощущаться немного прохладным, но днем все еще очень жарко и влажно. Помимо избегания вторжения прохладного ветра, необходимо также продолжать предотвращать тепловой удар и сырость. В это время профилактика простуды должна учитывать как сырость, так и холод. Рекомендуется пить имбирный чай Ченпи. Ченпи обладает эффектом укрепления селезенки, рассеивания сырости и регулирования ци, в то время как имбирь обладает эффектом снятия поверхностного холода, согревания желудка, прекращения тошноты, согревания легких и прекращения кашля.
Гун Яньбин представил, что после начала осени могут быть такие симптомы, как сухость легких, сухость во рту и сухость горла. Традиционная китайская медицина считает, что пять цветов вредны для пяти органов, а сухость может нанести вред легким. Когда белый цвет попадает в легкие, можно есть белые продукты, такие как лилии, груши и Tremella fuciformis, которые оказывают эффект питания инь и увлажнения сухости.
Кроме того, Гун Яньбин заявил, что в начале осени дни становятся короче, а ночи длиннее. Внутренний канон Желтого императора рекомендует «рано ложиться и рано вставать» в соответствии со временем суток. Зимой ночи будут длиннее, предлагая «рано ложиться и поздно вставать». Мы рекомендуем рано ложиться спать, что также соответствует характеристике осенней конвергенции. Раннее пробуждение предотвращает чрезмерную конвергенцию и способствует развитию энергии ян.
