В последнее время в регионе Цзянсу Чжэцзян Шанхай Аньхой сохраняются высокие температуры, причем самые высокие температуры во многих частях Чжэцзяна приближаются к 40 градусам. Тепловой удар распространен в жаркую погоду, и число пациентов с тепловым ударом в больницах по всей стране возросло, многие из которых — пожилые люди, которые не хотят включать кондиционер. Эксперты напоминают, что особое внимание следует уделять пожилым людям, живущим в одиночестве, и заранее принимать меры по профилактике теплового удара и охлаждению. Если у пожилых людей возникают симптомы дискомфорта, их следует как можно скорее отправить в больницу для лечения.
В последние дни отделение неотложной помощи отделения Хубин больницы традиционной китайской медицины провинции Чжэцзян приняло несколько пациентов с тепловым ударом. Сюй Хуа, заместитель директора отделения неотложной помощи больницы традиционной китайской медицины провинции Чжэцзян, представил, что тепловой удар - это тяжелое острое заболевание, связанное с жарой, вызванное дисбалансом функции регуляции температуры тела из-за воздействия высокой температуры и высокой влажности, при котором выработка тепла превышает теплоотдачу, что приводит к быстрому повышению температуры тела, превышающему 40 градусов, сопровождающемуся ожогом кожи, расстройствами сознания и полиорганной дисфункцией. Это самый серьезный тип теплового удара, смертность от которого достигает 50%.
Как общественность должна различать обычный тепловой удар и тепловой удар? Сюй Хуа заявил, что основными симптомами угрожающего теплового удара и легкого теплового удара являются жажда, потеря аппетита, головная боль, головокружение, повышенное потоотделение и т. д. Тяжелый тепловой удар включает в себя тепловые судороги, тепловое истощение и тепловой удар, среди которых симптомы теплового истощения включают повышенное потоотделение, сильную жажду, тошноту и рвоту, а также высокую температуру тела. Кроме того, могут быть очевидные симптомы обезвоживания, такие как тахикардия, ортостатическая гипотензия или обморок. Тепловое истощение также считается промежуточным процессом между тепловыми судорогами и тепловым ударом. Если лечение теплового истощения не будет своевременным, оно может далее перерасти в тепловой удар.
Кроме того, тепловой удар является фатальной чрезвычайной ситуацией с точки зрения типа его возникновения. В зависимости от состояния пациента и патогенеза на момент возникновения его можно клинически разделить на два типа: тепловой удар с физической нагрузкой и не с физической нагрузкой.
Сюй Сумей, заместитель главного врача отделения общей практики в больнице традиционной китайской медицины провинции Чжэцзян, напоминает, что особое внимание следует уделять пожилым людям, живущим в одиночестве летом. Поскольку пожилые люди не любят включать кондиционер, они более подвержены тепловому удару, когда температура и влажность воздуха особенно высоки. Дети должны стараться изо всех сил помогать пожилым людям заранее готовиться к профилактике теплового удара и охлаждению, готовить достаточно прохладных напитков дома и некоторые профилактические и охлаждающие препараты для теплового удара. В то же время убеждайте пожилых людей меньше находиться на открытом воздухе. Если у пожилых людей возникают симптомы дискомфорта, им следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью, чтобы обеспечить им лучшую защиту и уход в жаркую погоду.
Кроме того, как группа высокого риска теплового удара, работающие на открытом воздухе должны также избегать работы при высоких температурах в течение длительного времени и быстро восполнять запасы воды и жидкости. Если вы испытываете какой-либо дискомфорт, вам следует перейти в прохладное место и снизить температуру тела. В тяжелых случаях немедленно обратитесь за медицинской помощью.
С точки зрения традиционной китайской медицины, обычные люди должны следовать принципу «питания ян весной и летом» для сохранения здоровья. Летом энергия ян склонна к утечке, поэтому важно поддерживать «меньше движения и больше покоя» и иметь регулярный распорядок дня и балансировать работу и отдых. Ходьба, тайцзи и другие упражнения могут выполняться рано утром или вечером. Избегайте обильного потоотделения после упражнений, так как это может легко истощить энергию и повредить жидкости, и особенно избегайте упражнений под палящим солнцем.
Селезенка и желудок являются основой человеческого тела и источником ци, крови и биохимии. Летом люди могут выбирать ингредиенты, которые очищают жар, способствуют диурезу, укрепляют селезенку и рассеивают сырость, такие как листья лотоса, зимняя дыня, горькая дыня, маш, фасоль адзуки, белая фасоль, семена коикса и пория кокосовая. Кроме того, следует поддерживать расслабленное настроение, избегать нетерпения и, при необходимости, использовать медитацию, чтобы успокоить тело и разум и отрегулировать состояние.
