Не так давно опубликованная в этом издании статья «Выход из заблуждений и правильное понимание понятия «психиатрия»» привлекла всеобщее внимание, и многие читатели дали положительные отзывы. Каковы распространенные заблуждения среди общественности относительно психических заболеваний и психотерапии в настоящее время? Помня об этих вопросах, наш репортер взял интервью у нескольких экспертов пекинской больницы Аньдин.
Заблуждение 1: Психологическая терапия – это просто общение с людьми
Психотерапевт среднего уровня Цуй Цзе в психологическом отделении: Психологическая терапия – это не просто болтовня. Ежедневные разговоры случайны и разноплановы, в основном направлены на общение или обмен информацией; Психологическая терапия – это систематический, целенаправленный и профессионально поддерживаемый процесс вмешательства.
При лечении терапевтам необходимо всегда сохранять профессиональную нейтральность, создавать безопасный терапевтический союз с посетителями и использовать профессиональные методы, такие как выслушивание, сопереживание, вопросы и объяснения, чтобы помочь посетителям исследовать внутренние конфликты и уловить глубокий смысл их вербальной и невербальной информации. Терапевты будут вмешиваться в подходящее время, чтобы способствовать положительным когнитивным, эмоциональным или поведенческим изменениям у посетителей. Таким образом, психотерапия — это, по сути, ориентированный на исцеление узкоспециализированный «разговор,-связанный с работой», который фундаментально отличается от утешения или общения с друзьями.
Заблуждение 2: Пациентам с психическими заболеваниями нужны только лекарства, психологическое лечение не требуется.
Цуй Цзе: Многочисленные исследования подтвердили, что при большинстве психических расстройств (таких как депрессия, тревога, пост-стрессовое расстройство и т. д.) сочетание лекарств и психотерапии гораздо более эффективно, чем один метод лечения.
Лекарственная терапия в основном работает с биологической точки зрения и может быстро и эффективно контролировать симптомы. Например, антидепрессанты могут повысить концентрацию серотонина в мозге, тем самым улучшая настроение, сон и аппетит; Противотревожные препараты могут быстро снять чрезмерное напряжение и страх. Однако лекарства трудно решить проблемы когнитивной, поведенческой и социальной адаптации пациентов. Они не могут научить пациентов, как справляться с жизненным стрессом, как корректировать искаженные модели мышления, как улучшить плохие межличностные отношения и как исправить детскую травму - часто это основные психологические корни, которые приводят к рецидивам и устойчивости заболевания, которые можно вмешаться и скорректировать с помощью психотерапии. Лекарства создают стабильную эмоциональную основу для психотерапии, а психотерапия может закрепить эффективность лекарств и существенно снизить риск рецидива, помогая пациентам достичь истинного выздоровления.
