«Помимо ежедневного накопления знаний, еще одним решающим фактором, влияющим на результативность, является менталитет». С наступлением экзаменационного сезона официальный аккаунт психологического общества средней школы Цзяньпин в Шанхае «Псиклон», которым учащиеся управляют независимо, недавно опубликовал такую статью, в которой изучаются способы облегчения экзаменационной тревоги.
После анализа «менталитета неудачника», «менталитета игрока» и «менталитета победителя» в статье считается, что наиболее продвинутым является последний: обратите внимание на то, что вы получили на экзамене, и используйте полученный опыт для подготовиться к следующему экзамену; Оптимистичные и мотивированные одноклассники часто оказываются на вершине экзаменационных рейтингов.
После длительного периода онлайн-занятий и недавнего возвращения в школу изменения в успеваемости стали основным источником психологического давления для учащихся средних классов. Хуан Ин, ответственный за проект «Псиклон потерянного сердца», рассказал China Youth Daily и China Youth Network, что оценки многих учеников после начала занятий в школе были «новаторскими»: некоторые «отстающие» работали очень усердно и добились больших успехов во время онлайн-курсов. занятия; Некоторые ученики, ранее получавшие отличные оценки, оказались слишком самонадеянными и не смогли устоять перед искушением онлайн-игр. После возвращения в школу экзамен был «как будто заново учиться».
Помимо академического давления, Хуан Ин также резюмировал возможное родительское, социальное, эмоциональное и физическое давление, с которым могут столкнуться учащиеся средних школ. Многие ученики проводят весь день со своими родителями, особенно во время онлайн-занятий. Они чувствуют, что родители предъявляют к ним слишком высокие требования, и им неприятно видеть своих детей повсюду.
Поиск систем поддержки
Шэнь Хуэй, старший преподаватель психологии Шанхайской средней школы Цзиньцай с 27-летним опытом работы, обнаружила, что, когда она ощущает свой психологический стресс, современные дети с большей готовностью обращаются за помощью к родителям, учителям и профессиональным организациям, в то время как родители иногда этого не делают. поддерживать решения своих детей.
Шэнь Хуэй привел показательный пример. Во время эпидемии метод онлайн-занятий дома позволил мальчику, который изначально не умел общаться, чувствовать себя «особенно хорошо», потому что он мог избегать общения со своими одноклассниками. Фактически, после общения с одноклассниками у него возникла мысль, что он во всем уступает другим, и его настроение было несколько подавленным. Он взял на себя инициативу попросить родителей обратиться к психологу, но они не поверили, что это проблема, которую нужно решить путем обращения в больницу. На поздней стадии эпидемии родители наконец отвезли его в больницу. Врач прописал некоторые лекарства, которые можно есть, но нельзя есть, но родители боялись, что лекарства будут иметь побочные эффекты, и категорически отказывались их принимать.
Родители считают, что эту проблему можно решить усилиями детей, и они могут отказаться от приема лекарств. С другой стороны, дети верят, что даже врачи могут мне помочь с помощью лекарств. Почему родители категорически не согласны? Позже, посредством общения учителя и родителей, между родителями был достигнут консенсус.
Родители не должны избегать проблем своих детей, а должны оказывать им настоящую поддержку. Шэнь Хуэй проанализировал, что дети с высоким психологическим давлением часто чувствуют, что их боль находится за пределами понимания их родителей, а их пустые слова «поддержать вас» кажутся бессильными. Родители должны придавать большое значение процессу роста своих детей, выходя за рамки обучения, исследовать свои собственные способности решать проблемы и повышать их уверенность в себе. Чаще всего им следует не только говорить своим детям, что «вы можете решить эту проблему», но и по-настоящему применять конкретные методы, чтобы вместе решить эту проблему.
Цай Даньи, преподаватель психологии в Школе иностранных языков Пудун при Шанхайском университете международных исследований, также подчеркнул важность «системы поддержки». По ее мнению, сверстники зачастую оказывают большее влияние на самосознание детей младшего и старшего школьного возраста, чем родители и учителя. Хотя онлайн-курсы предоставляют студентам отличные обучающие ресурсы, существование школ и классов предназначено не только для приобретения знаний, но и имеет множество функций для роста, а домашнего обучения неизбежно не хватает.
Прошло много времени с тех пор, как начались занятия в школе, я скучаю по своим школьным приятелям», — рассказал журналистам более одного ученика средней школы. Хуан Ин сказал: «Хотя люди могут общаться по своим телефонам во время онлайн-занятий, это все равно отличается от реальных событий, происходящих в школа. В школе атмосфера более интимная, и мы можем поговорить о каких-то тривиальных и интересных вещах. Даже пчелы, залетевшие в класс, могут стать темой для разговора
Как решить проблему дальних спутников? Цай Даньи обнаружила, что некоторые классы изобрели свои собственные уловки: они открывают «регистрацию» за 20 минут до официального начала онлайн-занятий, а двое одноклассников по очереди дежурят в качестве «ведущих» каждый день. «Ведущий» иногда включает песню, которая им нравится, объясняет, почему она им нравится, а затем заставляет всех ее напевать; Иногда они дарят дома драгоценный предмет и рассказывают историю, стоящую за ним. Апрель — это психологический месяц в школе, и школа наняла выпускника, изучающего кино в Нью-Йоркском университете, чтобы он удаленно помогал учащимся второго, первого и второго классов средней школы писать, режиссировать и разыгрывать психологические драмы. Позже 16 классов выполнили это интересное «эстафетное» задание.
Больше не упоминайте «чужих детей»
Мой сын почти учится в третьем классе средней школы, и я надеюсь, что он больше не играет в игры, но он спрашивает меня: что еще я могу делать без игр, когда расслабляюсь? «У Юлань — учительница младших классов средней школы с 20-летним опытом преподавания и 10-летним опытом работы классным руководителем. Однако, столкнувшись со своим сыном, она обнаруживает, что ей еще многое нужно для общения с ним.
Как и во многих семьях, месяцы тесного сосуществования родителей и детей привели к множеству конфликтов. В прошлом У Юлань, который учил учеников любить «быстрые решения», теперь считает, что подход «учитель заканчивает говорить и заканчивает» неверен. Начав с обсуждения времени для игр, она и ее сын становились все более и более углубленными в разговоре. В наши дни некоторые дети на самом деле очень одиноки в своих сердцах. Некоторые дети увлекаются играми и не выполняют домашнее задание, что может быть связано с давлением со стороны родителей или с тем, что родители спорят друг с другом, а их детям не хватает внимания и любви. Вот что мне сказал мой сын
В школе У Юлань также встречал учеников, которым не хватало любви. В младших классах есть мальчик, который всегда был очень позитивным в школе и часто приходит в кабинет учителя, чтобы задавать вопросы; Во время эпидемии дома я потерял контроль: не делал уроки, не загружал и всегда колебался, когда мне звонили учителя. Позже учителя узнали, что дома за мальчиком обычно присматривает бабушка. После того, как его родители развелись, его мать уехала из дома, и отца это не особо заботит. Поскольку электронные устройства всегда рядом, он не может контролировать свою зависимость от игр.
У Юлань считает, что лучший способ решить эту ситуацию — это общение членов семьи друг с другом, особенно для детей, которые только что вступили в половую зрелость. Родители должны уметь следить за тем, есть ли какие-либо отклонения в словах и действиях их детей, и вмешиваться как можно скорее. Детям нужно лицо, когда они вырастут, и конфликты между родителями и детьми не похожи на проблемы с обучением. Обычно они не рассказывают об этом своим сверстникам. На этом этапе родителям и учителям необходимо направлять, общаться и открывать свои сердца. Разумеется, при утешении и поддержке У Юлань мальчик рассказал ей о своих тяжелых трудностях.
Еще важно то, что родители не должны сравнивать чужих детей со своими детьми, так как это может заставить их детей закрыть свое сердце и игнорировать вас.
Это важное предположение основано на личном опыте У Юланя. Родители также испытывают большое давление на работе. Когда они приходят домой и сталкиваются с учебной ситуацией своих детей, они неизбежно чувствуют себя несчастными и злыми. Им всегда кажется, что чужой ребенок лучше. Когда мой сын был маленьким, ему нравилось слушать, как я говорю об учениках, но теперь он больше не хочет слушать, чувствуя, что я сравниваю его с другими детьми.
У Юлань считает, что родители, в отличие от учителей, склонны к чрезмерной прямоте в разговоре со своими детьми, что может им навредить. Ведь послушных и разумных детей мало. Родителям следует научиться занижать свою фигуру и спокойно разговаривать со своими детьми. Им следует научиться говорить только о нынешнем положении своих детей, а не постоянно упоминать детей других людей.
Еще одна вещь, которой У Юлань научилась у своего сына, — это установление равных отношений между родителями и детьми. Дети-подростки на самом деле знают очень много, а взрослые просто пережили больше неудач и уроков. На самом деле взрослые не могут полностью сбить с толку детей, а детям просто нужен ваш совет. Мой сын сказал мне, что он знает, что я делаю это для него, но он не считает, что я говорю определенно правильно. я согласен с этим
Рост – это дело всей жизни
Сегодня дети больше не беспокоятся о материальных вещах, а больше думают о духовных аспектах. Зачем им читать и жить? Детям не хватает мотивации учиться до того, как они получат относительно четкий ответ. «Цай Дани работает учителем психологии уже 18 лет, и именно такие знания она приобрела, общаясь с этим поколением студентов.
Делать что-то либо значимо, либо интересно. Обучение не так интересно для большинства детей, оно требует чувства цели и смысла. По мнению Цай Даньи, многие родители привыкли работать, зарабатывать деньги и содержать свои семьи, а также, естественно, требуют, чтобы их дети хорошо учились и имели спокойное будущее в учебе и работе. Однако они не могут понять, что их детей не так уж заботят материальные блага. Некоторые родители требуют, чтобы их дети хорошо учились, а после работы только чистят телефоны, из-за чего им кажется, что жизнь не имеет цели и смысла.
Цай Даньи считает, что если родители требуют от своих детей только хорошей успеваемости, негативное влияние на их детей будет значительным, когда они затрачивают много усилий, но не могут достичь своих целей. Иногда причиной является не высокий стресс, а то, что дети не находят смысла и цели в жизни. Если есть цели, стресс естественным образом трансформируется в мотивацию.
Рост — это дело всей жизни», — заключила Цай Даньи. Дети смотрят на своих родителей и учителей, чтобы решить, каким человеком они станут в будущем, и в жизни они разовьют способы управления эмоциями, слушая и наблюдая. Однажды она столкнулась с ребенок, который убежал из дома, но когда его спросили, ребенок не подумал, что это побег. «Поскольку этот ребенок увидел, как его мать спорила, и хлопнул дверью, ему потребовалось много времени, чтобы прийти домой, поэтому он, естественно, думал, что если он злится, то ему следует поступить именно так
Как превратить учебную нагрузку в мотивацию? У Юлань тоже есть опыт. Она считает, что родители и учителя должны предъявлять адекватные небольшие требования, исходя из способностей своих детей к обучению, а не внезапно требовать слишком многого. При некотором соответствующем давлении дети могут вырасти счастливыми; без какого-либо давления, они также склонны к плохой устойчивости по мере взросления.
В школе У Юлань всегда призывает учеников сначала быть людьми, а потом учиться. Есть различия в способностях к обучению, и это не имеет значения. Пока у человека позитивный настрой, позитивный настрой и он выглядит солнечным, люди вокруг постепенно примут вас. «Выпускники, которые учатся много лет, приходят к ней и говорят: «Быть хорошим человеком важнее, чем хорошо учиться». Среди студентов, которых я преподавал, есть те, кто окончил магистратуру, бакалавриат или профессионально-техническое училище. Все они хорошо справляются со своими должностями и достигают своих образовательных целей», — сказала она с улыбкой.
