В наше время не только плохая воздушная среда, но и люди больше внимания уделяют своему питанию. Есть загрязнение в пище, которую они едят, меньше физических упражнений, избыток Инь и недостаток Ян в теле, а также депрессия сырости и зла. В традиционной китайской медицине дефицит селезенки приводит к жидкому стулу. Сейчас мясо - основная пища. Надолго болит селезенка и желудок, что тоже вызвано влагой в организме.
Чрезмерный холод и сырость – источник всех болезней
В болезнетворном ветре, холоде, жаре, сырости, сухости и огне «шесть злых ци» традиционная китайская медицина больше всего боится сырости. Влажность наиболее проницаема. Влажное зло никогда не сражалось в одиночку, всегда в сговоре с другой нечистью.
Влага становится холодной и мокрой, когда встречается с холодом. Это как зимой, если климат сухой, как бы ни было холодно, люди еще могут это принять, но если влага тяжелая, людям очень некомфортно. Зима на юге более некомфортна, чем на севере, потому что влажность на юге тяжелая, холодная и влажная.
Когда влага встречается с теплом, она становится влажным теплом. Это как день сауны летом. Жарко и сыро, люди задыхаются. Это явно не так приятно, как когда на небе солнце и климат сухой.
Когда влага встречается с ветром, это становится ревматизмом. Ветер легко прогнать, но раз он превращается в ревматизм, то часто становится хроническим заболеванием, от которого нельзя вылечить какое-то время. Когда под кожей находится влага, формируется ожирение, что также является проблемой для здоровья, с которой трудно бороться.
Производительность при сильной влажности
Большинство людей с обильной влажностью тела — это люди с жирной диетой и отсутствием физических упражнений. В то же время они часто ощущают тяжесть и слабость конечностей из-за сильного увлажнения, что образует замкнутый круг. Чем больше они не любят упражнения, тем больше влаги скапливается в их телах. Со временем это неизбежно приведет к проникновению влаги в селезенку и вызовет ряд тяжелых заболеваний.
Чрезмерная влажность тела вызывает сонливость, тяжесть в теле, отсутствие аппетита, холодные руки и ноги, кожную сыпь, липкое и неудобное лицо и даже гастроэнтерит. Оральные симптомы очевидны, налет на языке белый и толстый. Это может быть связано с вашим плохим настроением, переутомлением или перееданием (например, жирным, сладким и густым на вкус, холодной пищей), жадностью и т. д. Пять симптомов плохого кишечника и желудка, плохое настроение, тяжесть в конечностях, кожная сыпь и обострившиеся веснушки – наиболее типичные проявления избыточной влаги в организме.
Метод самодиагностики наличия влаги в организме
1. При вставании: увидеть ощущение
Если вы чувствуете себя особенно усталым, когда встаете каждое утро, ваши волосы кружатся, и вы не можете взбодриться, или ваше тело не свежее, как в мокрой одежде, и людям лень двигаться, то вы можете быть уверены, что ты мокрый в своем теле.
2. При посещении туалета: посмотрите на стул.
Утром, когда удобно, можно наблюдать за своим стулом. Он застрял в унитазе? Ящик с водой не смыть. Если неудобно наблюдать за туалетом, можно наблюдать и за туалетной бумагой. Обычно достаточно одного-двух листов бумаги. Если три или пять кусочков бумаги вытираются несколько раз, это также указывает на то, что тело мокрое. Цвет и форма стула также могут помочь определить, есть ли в организме влага. Нормальный стул имеет форму золотого банана, но сейчас мало у кого есть такой здоровый стул. При влажном теле цвет стула голубой, мягкий и бесформенный, всегда присутствует ощущение нечистых выделений. Со временем токсин, вырабатываемый стулом, накапливается в организме, и тогда возникают всевозможные заболевания.
3. При умывании: посмотрите на налет на языке
После посещения туалета мы обычно начинаем умываться. Прежде чем почистить зубы, мы могли бы потратить несколько секунд и посмотреть на свой язык в зеркале. «Язык — росток сердца и внешний синдром селезенки». Язык может чутко отражать наше физическое состояние.
Здоровый язык светло-красный и влажный, с налетом на языке, тонкий белый и спокойный, умеренно сухой и влажный, не скользкий и не сухой. Если язык не достигает этих показателей, это говорит о том, что есть проблема с функцией организма. Если налет на языке белый и толстый, выглядит скользким и влажным, это указывает на то, что в теле есть холод; Если налет на языке грубый или толстый, желтоватый и жирный, это указывает на влажный жар в теле; Если язык красный без мха, это означает, что тело было до некоторой степени горячим, ранящим Инь.
