Пожалуйста, сохраните эти советы по здоровью

1. Основа сохранения здоровья летом: акцент на питании сердца и сбалансированном удалении влаги.
2. Диета Сюнши: менее острая и более кислая, легкая и питательная для селезенки и желудка.
3. Повседневная жизнь: приспосабливайтесь к длинным дням и коротким ночам и живите умеренно.