1. Ожирение
Люди, которые долго сидят за компьютером, имеют аномальное распределение гравитационной жировой ткани из-за отсутствия физических упражнений. Накопление жира в нижней части живота и пояснице легко приводит к центростремительному ожирению.
2. Варикозное расширение вен нижних конечностей
Из-за отсутствия активности увеличивается давление вен нижних конечностей, зависящее от сокращения скелетных мышц и рефлюкса. Длительное -расширение венозного просвета вызывает функциональную недостаточность венозного клапана и в конечном итоге перерастает в органическую недостаточность, что приводит к варикозному расширению вен нижних конечностей.
3. Шейный спондилез
Computer operation makes people's head lack of activity and stay in the same position for a long time. If the time is too long, there will be compensatory hyperplasia of cervical spine. Cervical hyperplasia can compress nerve roots, cause scapulohumeral periarthritis and limited upper limb movement. In severe cases, they can't take care of themselves. Cervical hyperplasia can also lead to compression of the vertebral artery supplying the occipital part of the brain, abnormal blood supply to the occipital part of the brain, headache, dizziness, memory loss and other symptoms.
4. Грыжа диска поясничного отдела позвоночника.
Долговременное -наклонение вперед позы и отсутствие активности могут легко привести к поясничной гиперплазии, натяжению и потере эластичности задней продольной связки, вызывая грыжу поясничного диска и компрессию нервных корешков. Если седалищный нерв сдавлен, это может привести к боли в корне седалищного нерва, болям в пояснице, болям в нижних конечностях и двигательным расстройствам.
5. Неврастения
У тех, кто длительное время пользуется компьютером, могут быть более серьезные симптомы неврастении, такие как эмоциональная неустойчивость, раздражительность, раздражительность, головокружение, головная боль, бессонница и забывчивость.
